AOK - Nordic Walking

AOK - Nordic Walking

Sie wollen sich mehr bewegen und effektiv etwas für Ihre Gesundheit tun?

Dann sind sie in diesem Kurs genau richtig. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken ist Nordic-Walking besonders effektiv für den ganzen Körper. Schulter-Arm-Muskultaur stärken und Schritt für Schritt zur Fitness. Die Grundlage für den Trainingserfolg bildet dabei eine Analyse Ihrer persönlichen Ausgangssituation. Mit Hilfe moderner Übungsformen verbessern Sie Schritt für Schritt die Leistungsfähigkeit Ihres Her-Kreislauf-Systems und erhalten wertvolle Tipps für individuelles Training. Darüber hinaus werden Wege aufgezeigt, wie Sie nach dem Kurs weitertrainieren.

Kurs: 8 x 75 min.

Preis: €

Öffnungszeiten

Physiotherapie:

 
Mo - Do 08.00-20.00 Uhr
Fr 08.00-16.00 Uhr
Milonzirkel:  
Mo - Fr 08.00-20.00 Uhr

Sa / So / Feiertage

z.Z.geschlossen

 


Telefon

03735 / 266741